レーシックを受けることの出来ない目の状況


レーシックを受けることの出来ない目の状況ブログ:2014/12/05


こんばんわ

一週間位前からアブドフィットをはじめました♪

ボノラートを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って友人に言われて。

19時とかに時間があると背筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。

かたにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

4日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
9キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか??

ちょっと好きな回転寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし


でも、一番MAXはやっぱりトルコ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクレーン運転士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

19時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)









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