自分に見合ったレーシックの種類を把握


自分に見合ったレーシックの種類を把握ブログ:2016/8/09


自分でお菓子を買わなくても、
もらったりする機会ってありますよね?

引き出物やおみやげ、お中元、お歳暮などなど…

わたしもつい1週間位前、
友人からお菓子の詰め合わせを
もらう機会がありました。

美味しそうなお菓子、
テーブルの上なんかにおいておくと、
ひたすら食べ続けたりしちゃったり…

ダイエット中にはこうした行動は命取り…

でも大丈夫!
そんなついついなんとなくの
食べすぎを防止する方法があるんですよ!

ずばり冷凍庫で保管しちゃえば良いんです!
食べる時は解凍して少しづつ食べるようにしましょう。

保存するお菓子にもよりますが
密閉容器に入れて冷凍すれば
生菓子でも約1ヶ月ぐらいは保管できますよ。

この方法なら、一気にまとめ食いも防げますし、
解凍するのが面倒なんで、
食べたい欲求にも歯止めがかかりやすいです。

こんな簡単な事で
お菓子の誘惑から逃げられるなんてやるしかないですね。

解凍する手間を考えたら
もしかすると食べなくてもいいかな?
…なんて思って
ブレーキがかかるかも知れませんしね!

ちなみに
解凍する際は
洋菓子なら自然解凍、
まんじゅうなどは電子レンジで行うのが一般的。

基本的には
たいていのものは冷凍できますが、
生のフルーツを使ったものや
水ようかん系は冷凍には不向きです。

判りやすく言えば、野菜にも言えますが
水分が多いものが不向きという事です。

まぁ、フルーツだけだったら
冷凍したまま食べても美味しいですけど…

冷凍しづらいものを貰ったらささっと食べて、
次の日からまたダイエットに励みましょう!

思わぬ貰い物のお菓子にはこうした冷凍法を活用して、
誘惑に負けずダイエットを継続していきましょう!





- お勧めの情報 -

携帯買取
URL:http://mobi-ecolife.com/
携帯買取の最新情報


- 注目サイト一覧 -

ダイヤ免税店
URL:https://kuchikomi.eznavi.auone.jp/spot/00011_061069320
ダイヤ免税店ドットコム




夜景 レストランの詳細
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/
夜景 レストランはここへ




メンズ 脱毛check!
URL:http://www.nax.mobi/
メンズ 脱毛はこちら




脱毛 池袋の詳細
URL:http://datumou-chihou.com/ikebukuro/
脱毛 池袋の情報

ホーム サイトマップ
レーシックとドライアイとの関係 目に疾患がある時のレーシック 最も気になるレーシックの治療費用 適性はレーシックの種類によって変わる